Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
5. hét
3
4
5
6
7
8
9
6. hét
10
11
12
13
14
15
16
7. hét
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 25.96 km

2:26:51

10.66 km

1:00:34

Téli sport
1 1.16 km

0:08:04

1.16 km

0:08:04

Erősport
3 0 kg

1:51:30

0 kg

0:43:53

Összesen 7 27.12 km

4:26:25

10.660 km

1:00:34