mkriston edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:00:00 Karate 30:00 Karate |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
1:30:00 Edzés 1:30:00 Edzés |
5
|
18. hét
1:30:00
3:00:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
2 | - | 3:00:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 2 | 0 km | 3:00:00 |
0 km | 1:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 152.33 km | 13:30:35 |
10.23 km |
0:54:50 |
|
Bringázás
|
12 | 226.71 km | 12:19:10 |
114.75 km |
5:47:01 |
|
Küzdősport
|
48 | - | 52:45:00 |
- | 3:30:00 |
|
Egyéb
|
12 | - | 8:10:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 119 | 391.64 km | 86:44:45 |
114.750 km | 5:47:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
