Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 04:45 Edzés	27 Futás 10.03 km 57:13 05:42 p/km Normál futás Egyéb 1:29:33 Edzés	28 Futás 14.25 km 1:18:27 05:30 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.04 km 1:22:21 05:29 p/km Normál futás	31	1	35. hét 2 egyéb 51.39 km 1:34:18 3 futás 39.32 km 3:38:01
2	3	4	5	6 Futás 10.59 km 1:01:45 05:50 p/km Normál futás Egyéb 1:49:57 Edzés	7 Futás 16.36 km 1:30:25 05:32 p/km Normál futás Egyéb 1:41:52 Edzés	8 Egyéb 18:39 Edzés Futás 20.51 km 1:51:53 05:27 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 47.46 km 4:24:03 3 egyéb 1.37 km 3:50:28
9 Futás 9.41 km 52:49 05:37 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 14.65 km 1:24:46 05:47 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:14:34 Edzés	14	15 Futás 12.57 km 1:09:34 05:32 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 36.63 km 3:27:09 1 egyéb 1:14:34
16 Futás 9.64 km 55:09 05:43 p/km Normál futás Egyéb 31:36 Edzés	17 Egyéb 43:36 Edzés	18 Futás 17.32 km 1:33:40 05:24 p/km Normál futás	19 Futás 14.03 km 1:16:33 05:27 p/km Normál futás Egyéb 46:40 Edzés	20 Egyéb 1:40:55 Edzés Futás 15.01 km 1:19:59 05:20 p/km Normál futás	21	22 Futás 17.23 km 1:33:06 05:24 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 73.23 km 6:38:27 4 egyéb 12.17 km 3:42:47
23 Futás 10.66 km 59:14 05:33 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:15:47 Edzés	25 Futás 16.55 km 1:28:53 05:22 p/km Normál futás Egyéb 20:04 Edzés	26	27 Egyéb 17:22 Edzés Futás 15.11 km 1:21:54 05:25 p/km Normál futás	28 Egyéb 50:37 Edzés	29 Futás 14.06 km 1:15:58 05:24 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 56.38 km 5:05:59 4 egyéb 4.89 km 2:43:50
30 Futás 21.23 km 1:54:57 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 9.48 km 52:35 05:33 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 1:33:10 Edzés Futás 11.46 km 1:02:18 05:26 p/km Normál futás	4	5 Futás 18 km 1:36:45 05:23 p/km Normál futás Futás 13.2 km 1:12:54 05:31 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:02:03 Edzés	40. hét 5 futás 73.37 km 6:39:29 2 egyéb 2:35:13

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	234.93 km	21:30:35	21.23 km	1:54:57
Egyéb	12	-	11:31:39	-	1:49:57
Összesen	28	253.36 km	33:02:14	21.23 km	1:54:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	2842.9 km	268:41:19	24.05 km	2:21:07
Túra	10	70.99 km	12:30:14	11.01 km	1:58:29
Jóga	34	-	31:33:31	-	3:41:55
Erősport	17	0 kg	22:09:25	0 kg	3:02:08
Vizisport	1	4.81 km	1:21:44	4.81 km	1:21:44
Egyéb	182	-	174:27:57	-	3:41:55
Összesen	448	3341.36 km	510:44:10	51.100 km	3:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés