Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 1133.42 km

110:26:26

24.05 km

2:21:07

Túra
10 70.99 km

12:30:14

11.01 km

1:58:29

Jóga
30 -

26:15:53

-

3:41:55

Erősport
8 0 kg

7:23:39

0 kg

1:31:26

Egyéb
104 -

80:19:23

-

3:41:55

Összesen 237 1471.73 km

236:55:35

36.130 km

3:41:55