magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.5 km
1:58:00 26:13 p/km Mellúszás |
30
|
1
12 km
3:00:00 15:00 p/km Hegyi túra |
2
4 km
1:48:00 27:00 p/km Mellúszás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
8.5 km
3:46:00
12 km
3:00:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 4 km | 1:48:00 |
4 km |
1:48:00 |
|
Túra
|
1 | 12 km | 3:00:00 |
12 km |
3:00:00 |
| Összesen | 2 | 16 km | 4:48:00 |
12 km | 3:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 134 km | 12:51:05 |
21 km |
2:04:58 |
|
Úszás
|
25 | 98 km | 43:25:00 |
5 km |
2:16:00 |
|
Bringázás
|
2 | 75 km | 5:30:00 |
55 km |
4:00:00 |
|
Túra
|
14 | 314 km | 73:50:00 |
44 km |
9:00:00 |
| Összesen | 50 | 621 km | 135:36:05 |
55.000 km | 9:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
