Edzéseim - 2024 - Edzésonline

magitibi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30 Úszás 4.6 km 2:03:47 26:55 p/km Gyorsúszás	1	48. hét 1 Úszás 4.6 km 2:03:47
2 Futás 8.02 km 56:37 07:04 p/km Normál futás	3	4	5	6	7 Futás 10.51 km 1:11:41 06:49 p/km Normál futás	8	49. hét 2 futás 18.53 km 2:08:18
9	10	11	12	13	14 Futás 12 km 1:21:03 06:45 p/km Normál futás	15	50. hét 1 futás 12 km 1:21:03
16	17	18	19	20	21 Úszás 4.6 km 2:19:26 30:19 p/km Gyorsúszás Futás 14.01 km 1:35:56 06:51 p/km Normál futás	22 Úszás 4 km 1:53:40 28:25 p/km Gyorsúszás Futás 4.02 km 25:42 06:24 p/km Normál futás	51. hét 2 Úszás 8.6 km 4:13:06 2 futás 18.03 km 2:01:38
23 Úszás 4 km 1:47:02 26:46 p/km Gyorsúszás Futás 4.02 km 25:03 06:14 p/km Normál futás	24 Futás 4.14 km 25:30 06:10 p/km Normál futás	25 Futás 4.04 km 24:33 06:05 p/km Normál futás	26 Úszás 4 km 1:50:32 27:38 p/km Gyorsúszás Futás 4 km 24:01 06:00 p/km Normál futás	27 Úszás 4 km 1:52:57 28:14 p/km Gyorsúszás Futás 4 km 23:52 05:58 p/km Normál futás	28 Úszás 4 km 1:48:46 27:12 p/km Gyorsúszás Futás 16.31 km 1:51:32 06:50 p/km Normál futás	29 Úszás 4 km 1:50:23 27:36 p/km Gyorsúszás Futás 4.04 km 24:56 06:10 p/km Normál futás	52. hét 5 Úszás 20 km 9:09:40 7 futás 40.55 km 4:19:27
30 Úszás 4 km 1:48:10 27:03 p/km Gyorsúszás Futás 4.05 km 25:25 06:17 p/km Normál futás	31 Úszás 4 km 1:50:58 27:45 p/km Gyorsúszás Futás 3.61 km 21:02 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 4.64 km 31:08 06:43 p/km Normál futás	2 Úszás 5.2 km 2:18:10 26:34 p/km Gyorsúszás Futás 4.19 km 27:56 06:40 p/km Normál futás	3 Úszás 5.2 km 2:19:30 26:50 p/km Gyorsúszás Futás 4.11 km 25:20 06:10 p/km Normál futás	4 Úszás 5.2 km 2:20:47 27:04 p/km Gyorsúszás Futás 4.19 km 25:18 06:02 p/km Normál futás	5	1. hét 5 Úszás 23.6 km 10:37:35 6 futás 24.79 km 2:36:09

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	96.77 km	10:36:53	16.31 km	1:51:32
Úszás	9	36.6 km	17:01:54	4.6 km	2:19:26
Összesen	23	133.37 km	27:38:47	16.31 km	2:19:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	114.28 km	12:29:20	16.31 km	1:51:32
Úszás	182	560.478 km	249:00:18	7.5 km	3:30:04
Összesen	198	674.758 km	261:29:38	16.310 km	3:30:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés