Edzéseim - 2024 - Edzésonline

magen edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	35. hét
2 Bringázás 16.56 km 48:50 02:57 p/km városi tekerés	3 Bringázás 16.5 km 50:00 03:02 p/km városi tekerés	4 Bringázás 16.5 km 50:00 03:02 p/km városi tekerés	5 Bringázás 16.56 km 47:16 02:51 p/km városi tekerés	6 Bringázás 16.5 km 47:21 02:52 p/km városi tekerés	7	8 Futás 6 km 38:08 06:21 p/km Normál futás	36. hét 5 bringázás 82.62 km 4:03:27 1 futás 6 km 0:38:08
9 Bringázás 16 km 45:12 02:50 p/km városi tekerés	10 Bringázás 16.3 km 48:56 03:00 p/km városi tekerés	11	12 Bringázás 15.9 km 42:38 02:41 p/km városi tekerés	13	14 Futás 6 km 38:50 06:28 p/km Normál futás	15	37. hét 3 bringázás 48.2 km 2:16:46 1 futás 6 km 0:38:50
16	17 Futás 3.31 km 19:32 05:54 p/km Normál futás	18	19	20 Bringázás 17 km 1:00:00 03:32 p/km városi tekerés	21 Futás 8 km 1:00:00 07:30 p/km Terepfutás	22 Bringázás 15.86 km 47:14 02:59 p/km városi tekerés	38. hét 2 futás 11.31 km 1:19:32 2 bringázás 32.86 km 1:47:14
23 Bringázás 17 km 49:00 02:53 p/km városi tekerés	24 Bringázás 16 km 48:00 03:00 p/km városi tekerés	25 Bringázás 16.52 km 49:18 02:59 p/km városi tekerés	26 Bringázás 16 km 51:32 03:13 p/km városi tekerés	27 Bringázás 16.45 km 50:22 03:04 p/km városi tekerés	28	29	39. hét 5 bringázás 81.97 km 4:08:12
30	1	2	3	4	5 Futás 5.3 km 34:10 06:27 p/km Normál futás	6	40. hét 1 futás 5.3 km 0:34:10

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	23.31 km	2:36:30	8 km	1:00:00
Bringázás	15	245.65 km	12:15:39	17 km	1:00:00
Összesen	19	268.96 km	14:52:09	17 km	1:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	290.54 km	30:51:20	10.1 km	1:20:00
Bringázás	58	1281.96 km	62:34:56	132 km	8:00:00
Összesen	116	1572.5 km	93:26:16	132.000 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés