lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.48 km
1:00:00 07:05 p/km Futógépes futás |
29
|
30
6.35 km
45:00 07:05 p/km Laza futás |
31
10.78 km
1:18:45 07:18 p/km Laza futás |
1
9.72 km
1:09:35 07:10 p/km Laza futás |
2
|
3
|
44. hét
35.33 km
4:13:20 |
|
4
10.71 km
1:18:12 07:18 p/km Laza futás |
5
5 km
36:17 07:15 p/km Futógépes futás |
6
10.97 km
1:20:14 07:19 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
26.68 km
3:14:43 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.4 km | 4:24:18 |
10.97 km |
1:20:14 |
| Összesen | 4 | 36.4 km | 4:24:18 |
10.97 km | 1:20:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
241 | 2053.29 km | 245:26:21 |
15.36 km |
1:53:45 |
| Összesen | 241 | 2053.29 km | 245:26:21 |
15.360 km | 1:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
