lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
11.11 km
1:21:54 07:22 p/km Laza futás |
26
5.52 km
40:00 07:15 p/km Futógépes futás |
27
10.29 km
1:15:04 07:18 p/km Laza futás |
28
8.65 km
1:00:00 06:56 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
1
6 km
42:54 07:09 p/km Futógépes futás |
48. hét
41.57 km
4:59:52 |
|
2
9.81 km
1:11:16 07:16 p/km Laza futás |
3
5 km
35:45 07:09 p/km Futógépes futás |
4
9.72 km
1:10:34 07:16 p/km Laza futás |
5
6 km
43:11 07:12 p/km Futógépes futás |
6
|
7
14.43 km
1:46:45 07:24 p/km Laza futás |
8
4 km
27:52 06:58 p/km Futógépes futás |
49. hét
48.96 km
5:55:23 |
|
9
|
10
9.08 km
1:06:17 07:18 p/km Laza futás |
11
|
12
10.68 km
1:18:28 07:21 p/km Laza futás |
13
5 km
34:48 06:58 p/km Futógépes futás |
14
14.92 km
1:49:33 07:21 p/km Hosszú futás |
15
6 km
42:53 07:09 p/km Futógépes futás |
50. hét
45.68 km
5:31:59 |
|
16
10.14 km
1:14:45 07:22 p/km Laza futás |
17
5.67 km
40:00 07:03 p/km Futógépes futás |
18
|
19
10.88 km
1:19:47 07:20 p/km Laza futás |
20
5 km
35:12 07:02 p/km Futógépes futás |
21
11.03 km
1:21:11 07:22 p/km Laza futás |
22
|
51. hét
42.72 km
5:10:55 |
|
23
11.16 km
1:20:00 07:10 p/km Futógépes futás |
24
10.58 km
1:16:37 07:14 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
21.74 km
2:36:37 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 165.1 km | 19:57:48 |
14.92 km |
1:49:33 |
| Összesen | 19 | 165.1 km | 19:57:48 |
14.92 km | 1:49:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
278 | 2373.94 km | 284:10:41 |
15.36 km |
1:53:45 |
| Összesen | 278 | 2373.94 km | 284:10:41 |
15.360 km | 1:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
