kosanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
7.08 km
1:21:39 11:32 p/km Hegyi túra |
26
|
27
1.11 km
15:24 13:52 p/km Hegyi túra |
28
|
29
11.01 km
1:51:41 10:09 p/km Hegyi túra |
30
|
1
|
48. hét
19.2 km
3:28:44 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8.67 km
1:24:58 09:48 p/km Hegyi túra |
8
|
49. hét
8.67 km
1:24:58 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
9.24 km
1:34:24 10:13 p/km Hegyi túra |
50. hét
9.24 km
1:34:24 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
5.16 km
30:48 05:58 p/km Hegyi túra |
27
|
28
6.43 km
1:04:10 09:59 p/km Hegyi túra
4.14 km
45:48 11:04 p/km Hegyi túra |
29
|
52. hét
15.73 km
2:20:46 |
|
30
|
31
|
1
7.22 km
1:22:03 11:22 p/km Hegyi túra |
2
|
3
6.17 km
1:14:06 12:01 p/km Hegyi túra |
4
|
5
0.28 km
00:41 02:26 p/km Görgőzés
13.88 km
34:59 02:31 p/km Görgőzés |
1. hét
13.39 km
2:36:09
14.16 km
0:35:40 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 33.64 km | 5:20:08 |
9.24 km |
1:34:24 |
| Összesen | 5 | 33.64 km | 5:20:08 |
9.24 km | 1:34:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 130.44 km | 15:16:21 |
6.76 km |
0:50:01 |
|
Úszás
|
23 | 29.38 km | 12:06:13 |
2.46 km |
0:43:44 |
|
Bringázás
|
79 | 2460.22 km | 107:53:53 |
123.43 km |
4:38:23 |
|
Túra
|
66 | 331.58 km | 62:24:51 |
13.21 km |
3:08:47 |
|
Egyéb
|
31 | - | 36:23:29 |
- | 5:50:13 |
| Összesen | 230 | 3069.18 km | 234:04:47 |
123.430 km | 5:50:13 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
