kosanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.22 km
1:22:03 11:22 p/km Hegyi túra |
2
|
3
6.17 km
1:14:06 12:01 p/km Hegyi túra |
4
|
5
0.28 km
00:41 02:26 p/km Görgőzés
13.88 km
34:59 02:31 p/km Görgőzés |
1. hét
13.39 km
2:36:09
14.16 km
0:35:40 |
|
6
13.89 km
34:59 02:31 p/km Görgőzés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
13.89 km
0:34:59 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 28.05 km | 1:10:39 |
13.89 km |
0:34:59 |
|
Túra
|
2 | 13.39 km | 2:36:09 |
7.22 km |
1:22:03 |
| Összesen | 5 | 41.44 km | 3:46:48 |
13.89 km | 1:22:03 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 28.05 km | 1:10:39 |
13.89 km |
0:34:59 |
|
Túra
|
2 | 13.39 km | 2:36:09 |
7.22 km |
1:22:03 |
| Összesen | 5 | 41.44 km | 3:46:48 |
13.890 km | 1:22:03 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
