Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kosanyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 25.27 km 1:03:15 02:30 p/km Elektromos bringázás Bringázás 26.68 km 1:06:05 02:29 p/km Elektromos bringázás	1 Túra 2.83 km 32:43 11:34 p/km Hegyi túra Túra 2.72 km 27:42 10:11 p/km Hegyi túra Bringázás 11.19 km 44:16 03:57 p/km Normál tekerés	2	3 Túra 0.58 km 05:30 09:29 p/km Hegyi túra Túra 0.53 km 05:19 10:02 p/km Hegyi túra Túra 5.07 km 57:49 11:24 p/km Hegyi túra	4	5 Túra 10.14 km 2:02:40 12:06 p/km Hegyi túra	6 Túra 8.4 km 1:22:41 09:51 p/km Hegyi túra	40. hét 3 bringázás 63.14 km 2:53:36 7 túra 30.27 km 5:34:24
7 Bringázás 9.48 km 29:31 03:07 p/km Elektromos bringázás	8 Bringázás 23.21 km 1:30:36 03:54 p/km Normál tekerés	9 Túra 4.59 km 45:14 09:51 p/km Hegyi túra	10 Túra 0.78 km 08:02 10:18 p/km Hegyi túra	11 Túra 5.19 km 57:43 11:07 p/km Hegyi túra	12 Túra 0.52 km 05:16 10:08 p/km Hegyi túra	13 Túra 1.77 km 25:03 14:09 p/km Hegyi túra	41. hét 2 bringázás 32.69 km 2:00:07 5 túra 12.85 km 2:21:18
14 Futás 4.01 km 30:08 07:31 p/km Normál futás Túra 1.61 km 18:47 11:40 p/km Hegyi túra Túra 1.94 km 21:28 11:04 p/km Hegyi túra	15 Túra 4.72 km 1:09:34 14:44 p/km Hegyi túra	16 Túra 1.68 km 16:07 09:36 p/km Hegyi túra Túra 1.83 km 22:21 12:13 p/km Hegyi túra	17 Túra 1.67 km 17:44 10:37 p/km Hegyi túra Túra 1.61 km 21:30 13:21 p/km Hegyi túra	18	19 Túra 5.5 km 1:05:27 11:54 p/km Hegyi túra	20	42. hét 1 futás 4.01 km 0:30:08 8 túra 20.56 km 4:12:58
21 Bringázás 0.02 km 00:10 08:20 p/km Normál tekerés Túra 6.53 km 1:21:26 12:28 p/km Hegyi túra	22 Túra 0.95 km 09:33 10:03 p/km Hegyi túra Túra 6.44 km 1:06:30 10:20 p/km Hegyi túra	23	24	25 Túra 5.76 km 1:00:14 10:27 p/km Hegyi túra	26	27	43. hét 1 bringázás 0.02 km 0:00:10 4 túra 19.68 km 3:37:43
28	29 Túra 2.28 km 35:17 15:29 p/km Hegyi túra Bringázás 20.78 km 1:21:13 03:55 p/km Normál tekerés	30	31 Túra 9.94 km 1:37:19 09:47 p/km Hegyi túra Túra 2.65 km 27:49 10:30 p/km Hegyi túra	1	2	3	44. hét 3 túra 14.87 km 2:40:25 1 bringázás 20.78 km 1:21:13

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.01 km	0:30:08	4.01 km	0:30:08
Bringázás	5	64.68 km	4:05:46	23.21 km	1:30:36
Túra	27	98.23 km	18:26:48	10.14 km	2:02:40
Összesen	33	166.92 km	23:02:42	23.21 km	2:02:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	123.68 km	14:26:20	6.49 km	0:46:01
Úszás	23	29.38 km	12:06:13	2.46 km	0:43:44
Bringázás	79	2460.22 km	107:53:53	123.43 km	4:38:23
Túra	51	229.77 km	44:49:36	13.21 km	3:08:47
Egyéb	31	-	36:23:29	-	5:50:13
Összesen	214	2960.61 km	215:39:31	123.430 km	5:50:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés