juhaszates edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
1:10:03 Edzés |
2
|
3
2.1 km
40:03 19:04 p/km Séta |
4
|
5
|
6
3.07 km
31:13 10:10 p/km Hegyi túra |
27. hét
11.03 km
1:10:03
5.17 km
1:11:16 |
|
7
0 km
13:31 00:00 p/km Evezés |
8
23.7 km
1:27:47 03:42 p/km Evezés
4.03 km
1:18:17 19:26 p/km Hegyi túra |
9
|
10
|
11
|
12
3.28 km
37:26 11:25 p/km Séta |
13
|
28. hét
23.7 km
1:41:18
7.31 km
1:55:43 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 12.48 km | 3:06:59 |
4.03 km |
1:18:17 |
|
Vizisport
|
2 | 23.7 km | 1:41:18 |
23.7 km |
1:27:47 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:10:03 |
- | 1:10:03 |
| Összesen | 7 | 47.21 km | 5:58:20 |
23.7 km | 1:27:47 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 1.38 km | 0:49:50 |
1.38 km |
0:41:23 |
|
Bringázás
|
12 | 125.02 km | 9:21:41 |
23.34 km |
1:18:14 |
|
Túra
|
61 | 187.16 km | 43:45:44 |
6.23 km |
1:33:02 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:06:46 |
- | 1:06:46 |
|
Téli sport
|
1 | 4.79 km | 0:39:42 |
4.79 km |
0:39:42 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:48:34 |
0 kg |
0:48:34 |
|
Vizisport
|
2 | 23.7 km | 1:41:18 |
23.7 km |
1:27:47 |
|
Egyéb
|
44 | - | 54:35:06 |
- | 1:42:44 |
| Összesen | 131 | 387.65 km | 120:33:00 |
23.700 km | 1:42:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
