Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ivánbandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.16 km 33:33 06:30 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 5.16 km 0:33:33
7	8 Futás 3.43 km 21:26 06:15 p/km Normál futás	9 Bringázás 0 km 55:25 00:00 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 10.01 km 1:15:47 07:34 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.01 km 58:54 07:21 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 21.45 km 2:36:07 1 bringázás 0:55:25
14	15 Futás 10.15 km 1:15:27 07:26 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.01 km 28:13 05:38 p/km Normál futás	18 Futás 10.01 km 1:10:10 07:01 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.02 km 1:14:15 07:25 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 35.19 km 4:08:05
21	22	23 Futás 10.04 km 1:12:25 07:13 p/km Normál futás Túra 1.44 km 28:28 19:46 p/km Hegyi túra	24	25 Futás 10.01 km 1:07:49 06:46 p/km Normál futás	26 Futás 10.12 km 59:17 05:51 p/km Normál futás	27 Futás 12.24 km 1:15:27 06:10 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 42.41 km 4:34:58 1 túra 1.44 km 0:28:28
28	29 Egyéb 13:01 Edzés	30	31	1	2 Bringázás 15.42 km 1:00:37 03:56 p/km Normál tekerés	3 Futás 20.16 km 3:25:00 10:10 p/km Normál futás	44. hét 1 egyéb 0:13:01 1 bringázás 15.42 km 1:00:37 1 futás 20.16 km 3:25:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	99.05 km	11:19:10	12.24 km	1:15:47
Bringázás	1	0 km	0:55:25	0 km	0:55:25
Túra	1	1.44 km	0:28:28	1.44 km	0:28:28
Egyéb	1	-	0:13:01	-	0:13:01
Összesen	14	100.49 km	12:56:04	12.24 km	1:15:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1052.23 km	108:38:07	21.54 km	3:25:00
Bringázás	17	584.4 km	33:32:41	202.02 km	9:19:28
Túra	11	56.54 km	18:36:45	12.36 km	3:37:10
Téli sport	4	62.01 km	3:17:43	25.11 km	1:23:40
Erősport	23	0 kg	555:28:21	0 kg	536:07:52
Egyéb	4	-	3:28:42	-	1:29:46
Összesen	182	2970.13 km	723:02:19	1089.720 km	536:07:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés