Edzésnapló

28
29
30
11.15 km
1:16:45
06:53 p/km
31
1
2
3
44. hét
1 futás
11.15 km
1:16:45
4
5
6
12.72 km
1:24:03
06:36 p/km
7
8
9
10
45. hét
1 futás
12.72 km
1:24:03
11
12
13
12.32 km
1:21:09
06:35 p/km
14
15
16
17
46. hét
1 futás
12.32 km
1:21:09
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
12.32 km
1:24:19
06:51 p/km
28
12.46 km
1:26:16
06:55 p/km
29
30
1
48. hét
2 futás
24.78 km
2:50:35

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 49.82 km

5:35:47

12.72 km

1:26:16

Összesen 4 49.82 km

5:35:47

12.72 km

1:26:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
66 985.84 km

105:16:11

79.48 km

5:36:12

Összesen 66 985.84 km

105:16:11

79.480 km

5:36:12