Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
50 km
7:00:00
08:24 p/km
5
1. hét
1 futás
50 km
7:00:00
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 50 km

7:00:00

50 km

7:00:00

Összesen 1 50 km

7:00:00

50 km

7:00:00

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 50 km

7:00:00

50 km

7:00:00

Összesen 1 50 km

7:00:00

50.000 km

7:00:00