hidegbazsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9 km
37:50 04:12 p/km Normál tekerés
2.99 km
51:16 17:09 p/km Séta |
30
11.02 km
1:00:04 05:27 p/km Normál futás
9.55 km
28:32 02:59 p/km Normál tekerés
3.42 km
11:57 03:30 p/km Normál tekerés
5.3 km
19:22 03:39 p/km Normál tekerés |
1
5.69 km
20:22 03:35 p/km Normál tekerés |
2
5.18 km
30:01 05:48 p/km Normál futás |
3
19.16 km
1:37:53 05:07 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
32.96 km
1:58:03
2.99 km
0:51:16
35.36 km
3:07:58 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 24.34 km | 2:07:54 |
19.16 km |
1:37:53 |
|
Bringázás
|
1 | 5.69 km | 0:20:22 |
5.69 km |
0:20:22 |
| Összesen | 3 | 30.03 km | 2:28:16 |
19.16 km | 1:37:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 1026.45 km | 98:25:31 |
75.94 km |
8:40:18 |
|
Bringázás
|
133 | 1022.04 km | 57:12:22 |
19.74 km |
1:05:28 |
|
Túra
|
12 | 69.66 km | 22:23:02 |
9.63 km |
3:23:09 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 3:51:55 |
0 kg |
0:43:57 |
|
Egyéb
|
9 | - | 5:23:15 |
- | 0:45:33 |
| Összesen | 241 | 2124.42 km | 187:16:05 |
75.940 km | 8:40:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
