halenar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.23 km
1:02:40 06:47 p/km Séta |
1
7.16 km
47:23 06:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
9.23 km
1:02:40
7.16 km
0:47:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.16 km | 0:47:23 |
7.16 km |
0:47:23 |
| Összesen | 1 | 7.16 km | 0:47:23 |
7.16 km | 0:47:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1427.79 km | 171:05:53 |
55.7 km |
8:16:55 |
|
Bringázás
|
2 | 1.01 km | 0:34:34 |
1.01 km |
0:30:01 |
|
Túra
|
5 | 13.57 km | 1:57:52 |
9.23 km |
1:02:40 |
|
Téli sport
|
2 | 3.43 km | 1:57:29 |
3.43 km |
1:13:46 |
| Összesen | 152 | 1445.8 km | 175:35:48 |
55.700 km | 8:16:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
