gyz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
3.28 km
1:16:36 23:21 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
6
3.17 km
1:19:55 25:13 p/km Vegyes úszás |
7
|
27. hét
6.45 km
2:36:31 |
|
8
|
9
3.27 km
1:23:22 25:30 p/km Vegyes úszás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
3.27 km
1:23:22 |
|
15
|
16
17.49 km
4:53:31 16:47 p/km Hegyi túra |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
17.49 km
4:53:31 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
3 | 9.72 km | 3:59:53 |
3.28 km |
1:23:22 |
|
Túra
|
1 | 17.49 km | 4:53:31 |
17.49 km |
4:53:31 |
| Összesen | 4 | 27.21 km | 8:53:24 |
17.49 km | 4:53:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 126.01 km | 13:12:52 |
7.45 km |
0:53:52 |
|
Úszás
|
8 | 23.24 km | 9:56:38 |
3.4 km |
1:30:59 |
|
Túra
|
9 | 141.43 km | 32:47:20 |
24.45 km |
6:05:48 |
| Összesen | 35 | 290.68 km | 55:56:50 |
24.450 km | 6:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
