gyz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
11.35 km
3:00:33 15:54 p/km Hegyi túra
18 km
4:58:13 16:34 p/km Séta |
22
7.2 km
1:18:02 10:50 p/km Hegyi túra |
51. hét
36.55 km
9:16:48 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 36.55 km | 9:16:48 |
18 km |
4:58:13 |
| Összesen | 3 | 36.55 km | 9:16:48 |
18 km | 4:58:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 126.01 km | 13:12:52 |
7.45 km |
0:53:52 |
|
Úszás
|
8 | 23.24 km | 9:56:38 |
3.4 km |
1:30:59 |
|
Túra
|
12 | 177.98 km | 42:04:08 |
24.45 km |
6:05:48 |
| Összesen | 38 | 327.23 km | 65:13:38 |
24.450 km | 6:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
