Edzésnapló

30
31
1
10 km
1:56:16
11:38 p/km
2
3.19 km
35:59
11:17 p/km
3
3.55 km
41:56
11:49 p/km
4
10.5 km
1:56:39
11:07 p/km
5
8.18 km
1:17:24
09:28 p/km
1. hét
6 túra
52.42 km
10:09:35
1 vizisport
0.71 km
0:15:21
1 futás
21.1 km
2:04:28
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
5 35.42 km

6:28:14

10.5 km

1:56:39

Összesen 5 35.42 km

6:28:14

10.5 km

1:56:39

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
5 35.42 km

6:28:14

10.5 km

1:56:39

Összesen 5 35.42 km

6:28:14

10.500 km

1:56:39