Edzéseim - 2021 - Edzésonline

f_petya edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.03 km 1:00:03 05:59 p/km Iramjáték	27 Futás 12.36 km 1:12:16 05:51 p/km Iramjáték Futás 15.04 km 1:20:51 05:23 p/km Iramjáték	28	29 Futás 17.95 km 1:58:55 06:37 p/km Dombfutás	30	31	1	30. hét 4 futás 55.38 km 5:32:05
2	3	4 Futás 12.83 km 1:17:31 06:03 p/km Iramjáték	5	6 Futás 81.92 km 9:45:51 07:09 p/km Hosszú futás	7	8 Bringázás 5.28 km 25:39 04:51 p/km Regeneráló tekerés	31. hét 2 futás 94.75 km 11:03:22 1 bringázás 5.28 km 0:25:39
9	10 Futás 12.89 km 1:11:15 05:32 p/km Laza futás	11	12	13 Futás 7.94 km 51:45 06:31 p/km Laza futás	14	15	32. hét 2 futás 20.83 km 2:03:00
16	17	18 Futás 14.89 km 1:42:17 06:52 p/km Iramjáték	19 Futás 9.93 km 59:58 06:02 p/km Dombfutás	20	21 Futás 13.42 km 1:32:57 06:56 p/km Dombfutás	22	33. hét 3 futás 38.24 km 4:15:12
23	24 Futás 13.03 km 1:15:36 05:48 p/km Iramjáték	25 Futás 8.72 km 1:05:01 07:27 p/km Iramjáték	26 Futás 20 km 2:12:35 06:38 p/km Dombfutás	27	28 Futás 5.55 km 39:52 07:11 p/km Laza futás	29 Futás 14.35 km 1:20:53 05:38 p/km Terepfutás	34. hét 5 futás 61.65 km 6:33:57
30	31 Futás 14.35 km 1:40:01 06:58 p/km Iramjáték	1 Futás 9.13 km 1:05:36 07:11 p/km Iramjáték	2 Futás 15.39 km 1:25:05 05:32 p/km Iramjáték	3 Futás 4.11 km 26:02 06:20 p/km Laza futás	4 Futás 11.21 km 1:00:00 05:21 p/km Fokozó futás Futás 20.64 km 2:00:02 05:49 p/km Laza futás	5	35. hét 6 futás 74.83 km 7:36:46

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	229.82 km	25:35:32	81.92 km	9:45:51
Bringázás	1	5.28 km	0:25:39	5.28 km	0:25:39
Összesen	14	235.1 km	26:01:11	81.92 km	9:45:51

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	2347.49 km	250:10:16	81.92 km	9:45:51
Bringázás	37	214.802 km	16:37:43	17.64 km	1:15:47
Túra	7	81.12 km	12:59:41	28.9 km	5:44:11
Összesen	216	2643.412 km	279:47:40	81.920 km	9:45:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés