elender edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
9.27 km
56:00 06:02 p/km Normál futás |
27
|
28
9.42 km
56:13 05:58 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10.87 km
1:05:50 06:03 p/km Normál futás |
48. hét
29.56 km
2:58:03 |
|
2
|
3
5.04 km
30:13 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
5.02 km
30:05 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
9.3 km
56:00 06:01 p/km Normál futás |
49. hét
19.36 km
1:56:18 |
|
9
|
10
8.88 km
50:01 05:38 p/km Normál futás |
11
5.06 km
30:04 05:57 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
10.78 km
1:01:38 05:43 p/km Normál futás |
15
5.04 km
30:01 05:57 p/km Normál futás |
50. hét
29.76 km
2:51:44 |
|
16
|
17
9.34 km
52:57 05:40 p/km Normál futás |
18
6.76 km
40:05 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12.54 km
1:11:21 05:41 p/km Normál futás |
22
6.79 km
40:01 05:54 p/km Normál futás |
51. hét
35.43 km
3:24:24 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 95.42 km | 9:18:16 |
12.54 km |
1:11:21 |
| Összesen | 12 | 95.42 km | 9:18:16 |
12.54 km | 1:11:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 451.01 km | 43:41:00 |
25.66 km |
2:49:55 |
| Összesen | 48 | 451.01 km | 43:41:00 |
25.660 km | 2:49:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
