HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
10.7 km
1:11:54 06:43 p/km Laza futás |
29
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
30
5.04 km
35:17 07:00 p/km Laza futás |
31
|
1
12.32 km
1:23:00 06:44 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
38.06 km
4:17:11 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 12.32 km | 1:23:00 |
12.32 km |
1:23:00 |
Összesen | 1 | 12.32 km | 1:23:00 |
12.32 km | 1:23:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
111 | 1056.38 km | 131:28:02 |
20.83 km |
2:22:44 |
Összesen | 111 | 1056.38 km | 131:28:02 |
20.830 km | 2:22:44 |