Edzésnapló

25
11.8 km
1:27:00
07:22 p/km
26
27
16.1 km
1:58:00
07:20 p/km
28
29
10.2 km
1:13:00
07:09 p/km
30
1
11.72 km
1:28:00
07:31 p/km
48. hét
4 futás
49.82 km
6:06:00
2
10.85 km
1:18:00
07:11 p/km
3
4
10.8 km
1:19:00
07:19 p/km
5
8 km
55:00
06:53 p/km
6
7
13.2 km
1:34:00
07:07 p/km
8
49. hét
4 futás
42.85 km
5:06:00
9
11.05 km
1:16:00
06:53 p/km
10
11
6.05 km
44:00
07:16 p/km
12
13
14
12 km
1:27:00
07:15 p/km
15
50. hét
3 futás
29.1 km
3:27:00
16
17
5.8 km
44:00
07:35 p/km
18
19
11.9 km
1:27:00
07:19 p/km
20
5.82 km
42:00
07:13 p/km
21
22
10.71 km
1:17:00
07:11 p/km
8.74 km
58:00
06:38 p/km
51. hét
5 futás
42.97 km
5:08:00
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 126.64 km

15:09:00

13.2 km

1:34:00

Összesen 13 126.64 km

15:09:00

13.2 km

1:34:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
224 2115.21 km

256:02:30

20.83 km

2:22:44

Összesen 224 2115.21 km

256:02:30

20.830 km

2:22:44