Edzéseim - 2025 - Edzésonline

dorinatoth edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Úszás 1.85 km 57:24 31:02 p/km Vegyes úszás	2 Futás 4.01 km 28:46 07:10 p/km Normál futás Jóga 16:28 Jógázás Túra 1.68 km 22:14 13:14 p/km Séta Egyéb 1:09:23 Edzés Túra 1.75 km 27:09 15:31 p/km Séta	3 Úszás 1.68 km 1:05:04 38:44 p/km Vegyes úszás Túra 2.86 km 52:40 18:25 p/km Séta	4 Futás 6.01 km 43:01 07:09 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 43:11 07:12 p/km Normál futás Jóga 10:27 Jógázás Túra 1.84 km 23:57 13:01 p/km Séta	6 Túra 2.32 km 48:35 20:56 p/km Séta	7 Futás 6.01 km 42:17 07:02 p/km Normál futás Futás 6.01 km 42:17 07:02 p/km Normál futás Futás 6.01 km 42:17 07:02 p/km Normál futás Jóga 20:09 Jógázás Túra 1.6 km 25:48 16:08 p/km Séta Túra 1.44 km 22:45 15:48 p/km Séta	49. hét 2 Úszás 3.53 km 2:02:28 6 futás 34.05 km 4:01:49 3 jóga 0:47:04 7 túra 13.49 km 3:43:08 1 egyéb 1:09:23
8 Futás 8.01 km 56:45 07:05 p/km Normál futás Jóga 21:46 Jógázás Úszás 2.56 km 1:01:05 23:52 p/km Vegyes úszás	9 Futás 8.01 km 55:41 06:57 p/km Normál futás Jóga 28:13 Jógázás Túra 3.14 km 47:11 15:02 p/km Séta Erősport 0 kg 04:26 Súlyemelés Túra 1.74 km 24:05 13:50 p/km Séta	10	11 Túra 3.24 km 44:25 13:43 p/km Séta Futás 14.08 km 1:39:14 07:03 p/km Normál futás Jóga 25:05 Jógázás	12 Futás 8.01 km 59:11 07:23 p/km Normál futás Jóga 23:12 Jógázás Túra 1.98 km 29:17 14:47 p/km Séta Túra 2.03 km 31:45 15:38 p/km Séta	13	14 Túra 0.85 km 11:53 13:59 p/km Séta	50. hét 4 futás 38.11 km 4:30:51 4 jóga 4.01 km 1:38:16 1 Úszás 2.56 km 1:01:05 6 túra 12.98 km 3:08:36 1 erősport 0.32 km 0:04:26
15 Futás 8.11 km 57:20 07:04 p/km Normál futás Jóga 20:37 Jógázás Jóga 18:24 Jógázás	16 Futás 8.01 km 55:14 06:54 p/km Normál futás Jóga 22:13 Jógázás	17 Futás 16.05 km 1:54:11 07:07 p/km Normál futás Jóga 35:55 Jógázás Úszás 2.66 km 1:03:12 23:46 p/km Vegyes úszás	18	19 Futás 8.01 km 56:21 07:02 p/km Normál futás Jóga 16:01 Jógázás	20	21	51. hét 4 futás 40.18 km 4:43:06 5 jóga 9.9 km 1:53:10 1 Úszás 2.66 km 1:03:12
22	23	24	25	26	27	28	52. hét
29	30	31	1	2	3	4	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	112.34 km	13:15:46	16.05 km	1:54:11
Úszás	4	8.75 km	4:06:45	2.66 km	1:05:04
Túra	13	26.47 km	6:51:44	3.24 km	0:52:40
Jóga	12	-	4:18:30	-	0:35:55
Erősport	1	0 kg	0:04:26	0 kg	0:04:26
Egyéb	1	-	1:09:23	-	1:09:23
Összesen	45	161.79 km	29:46:34	16.05 km	1:54:11

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	1271.164 km	162:21:20	21.79 km	2:49:25
Úszás	68	93.24 km	44:30:30	2.8 km	1:05:04
Bringázás	8	61.6 km	5:19:14	9.19 km	1:15:45
Túra	159	520.37 km	149:39:00	20.67 km	6:15:30
Jóga	54	-	22:28:27	-	1:34:16
Erősport	21	0 kg	19:50:29	0 kg	1:33:36
Vizisport	23	62.25 km	22:46:04	7.01 km	2:12:42
Egyéb	34	-	43:20:04	-	4:04:51
Összesen	540	2276.654 km	470:15:08	25.950 km	6:15:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés