dorinatoth edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.01 km
58:38 07:19 p/km Normál futás |
30
|
1
8 km
57:37 07:12 p/km Normál futás
7.2 km
2:18:48 19:17 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
16.01 km
1:56:15
7.2 km
2:18:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8 km | 0:57:37 |
8 km |
0:57:37 |
|
Túra
|
1 | 7.2 km | 2:18:48 |
7.2 km |
2:18:48 |
| Összesen | 2 | 15.2 km | 3:16:25 |
8 km | 2:18:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 287.96 km | 56:35:33 |
8.01 km |
2:16:48 |
|
Úszás
|
1 | 2.75 km | 1:03:08 |
2.75 km |
1:03:08 |
|
Túra
|
15 | 50.49 km | 14:44:00 |
7.2 km |
2:19:23 |
|
Jóga
|
13 | - | 5:17:03 |
- | 2:19:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:10:33 |
- | 1:10:33 |
| Összesen | 88 | 363.27 km | 78:50:17 |
10.010 km | 2:19:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
