dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
16.41 km
1:30:56 05:32 p/km Normál futás |
6
11 km
1:03:13 05:45 p/km Normál futás |
7
|
49. hét
27.41 km
2:34:09 |
|
8
14.01 km
1:16:59 05:30 p/km Normál futás |
9
5.31 km
29:59 05:39 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
14.01 km
1:15:54 05:25 p/km Normál futás |
50. hét
33.33 km
3:02:52 |
|
15
|
16
5.38 km
30:02 05:35 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
5.01 km
27:36 05:31 p/km Normál futás |
21
|
51. hét
10.39 km
0:57:38 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 71.13 km | 6:34:39 |
16.41 km |
1:30:56 |
| Összesen | 7 | 71.13 km | 6:34:39 |
16.41 km | 1:30:56 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
221 | 2149.18 km | 210:17:28 |
26.77 km |
2:34:22 |
|
Bringázás
|
1 | 202.33 km | 9:33:38 |
202.33 km |
9:33:38 |
|
Görkori
|
1 | 31 km | 2:06:15 |
31 km |
2:06:15 |
| Összesen | 223 | 2382.51 km | 221:57:21 |
202.330 km | 9:33:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
