dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
20.42 km
1:51:40 05:28 p/km Normál futás |
3
|
4
26.7 km
2:34:22 05:47 p/km Normál futás |
5
12.02 km
1:14:16 06:11 p/km Normál futás |
1. hét
64.15 km
6:09:24 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 59.14 km | 5:40:18 |
26.7 km |
2:34:22 |
| Összesen | 3 | 59.14 km | 5:40:18 |
26.7 km | 2:34:22 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 59.14 km | 5:40:18 |
26.7 km |
2:34:22 |
| Összesen | 3 | 59.14 km | 5:40:18 |
26.700 km | 2:34:22 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
