Edzéseim - 2024 - Edzésonline

czkeszter86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.06 km 48:06 05:58 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.11 km 1:05:57 05:27 p/km Normál futás	29	1 Futás 5.27 km 30:12 05:44 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.04 km 59:47 05:57 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 35.48 km 3:24:02
4	5 Futás 8.54 km 45:14 05:18 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.55 km 1:08:21 05:27 p/km Normál futás	8	9	10	10. hét 2 futás 21.09 km 1:53:35
11 Futás 10.07 km 51:22 05:06 p/km Normál futás	12 Futás 10.03 km 52:07 05:12 p/km Normál futás	13 Futás 6.06 km 30:56 05:06 p/km Normál futás	14 Futás 5.4 km 26:56 04:59 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.51 km 44:58 05:17 p/km Normál futás Bringázás 19.88 km 1:01:08 03:05 p/km Normál tekerés	17	11. hét 5 futás 40.07 km 3:26:19 1 bringázás 19.88 km 1:01:08
18	19 Futás 10.2 km 54:37 05:21 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.1 km 53:28 05:18 p/km Normál futás	22 Futás 10.04 km 52:41 05:15 p/km Normál futás	23	24	12. hét 3 futás 30.34 km 2:40:46
25	26	27 Futás 11.07 km 1:02:55 05:41 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 24.26 km 1:09:01 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 24.12 km 1:10:29 02:55 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 15.13 km 1:20:45 05:20 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 26.2 km 2:23:40 2 bringázás 48.38 km 2:19:30

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	133.01 km	11:54:19	15.13 km	1:20:45
Bringázás	3	68.26 km	3:20:38	24.26 km	1:10:29
Összesen	17	201.27 km	15:14:57	24.26 km	1:20:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	488.69 km	44:05:00	18.02 km	1:36:57
Úszás	4	3.75 km	2:21:19	1.5 km	1:00:00
Bringázás	19	325.64 km	20:44:44	70.13 km	3:36:19
Túra	7	13.93 km	3:11:51	4.58 km	1:16:04
Összesen	82	832.01 km	70:22:54	70.130 km	3:36:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés