HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.42 km | 0:26:23 |
3.42 km |
0:26:23 |
Úszás
|
4 | 3.43 km | 3:21:37 |
0.93 km |
0:59:17 |
Bringázás
|
38 | 213.73 km | 22:22:58 |
12.45 km |
0:56:45 |
Egyéb
|
53 | - | 38:58:10 |
- | 1:25:36 |
Összesen | 96 | 385.71 km | 65:09:08 |
12.450 km | 1:25:36 |