Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 33 km 1:22:06 02:29 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 52 km 2:26:06 02:49 p/km Normál tekerés	1 Futás 14 km 2:00:00 08:34 p/km Terepfutás	2	3 Futás 20 km 2:02:00 06:06 p/km Normál futás	4 Bringázás 114 km 4:12:06 02:13 p/km Normál tekerés	5 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	18. hét 3 bringázás 199 km 8:00:18 3 futás 44 km 5:02:00
6 Bringázás 46 km 2:01:06 02:38 p/km regener. mtbzés	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Laza futás	8 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	10 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	11 Bringázás 66 km 2:27:06 02:14 p/km Normál tekerés	12 Futás 20 km 2:02:00 06:06 p/km Laza futás	19. hét 2 bringázás 112 km 4:28:12 5 futás 60 km 6:05:00
13 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	14 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	15 Bringázás 47 km 2:14:06 02:51 p/km regener. mtbzés	16 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	17 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	18 Futás 20 km 2:01:00 06:03 p/km Laza futás	19 Bringázás 50 km 2:38:06 03:10 p/km regener. mtbzés	20. hét 5 futás 60 km 6:02:00 2 bringázás 97 km 4:52:12
20 Bringázás 61 km 3:12:06 03:09 p/km regener. mtbzés	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	22 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	23 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	24 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	25 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	26 Bringázás 58 km 2:22:06 02:27 p/km Taposás	21. hét 2 bringázás 119 km 5:34:12 5 futás 50 km 5:00:00
27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	29 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	30 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	1 Futás 21 km 2:04:00 05:54 p/km Normál futás	2	22. hét 6 futás 71 km 7:04:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	264 km	27:09:00	20 km	2:02:00
Bringázás	7	442 km	19:06:42	114 km	4:12:06
Összesen	30	706 km	46:15:42	114 km	4:12:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1481 km	151:13:24	32 km	3:20:06
Bringázás	21	930 km	41:30:12	114 km	4:12:06
Összesen	143	2411 km	192:43:36	114.000 km	4:12:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés