HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
31 km
1:31:00 02:56 p/km Normál tekerés |
29
20 km
2:04:00 06:12 p/km csanyik klasszik |
30
|
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
1
40 km
2:01:00 03:02 p/km regener. mtbzés |
2
11 km
1:15:06 06:50 p/km Terepfutás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
44. hét
71 km
3:32:00
51 km
5:19:06 |
4
10 km
1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik |
5
10 km
1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik |
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
45. hét
60 km
6:04:00 |
11
|
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
13
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
14
10 km
1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik |
15
10 km
1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik |
16
11 km
1:00:00 05:27 p/km csanyik klasszik |
17
|
46. hét
51 km
5:04:00 |
18
|
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
20
|
21
19 km
2:00:00 06:19 p/km Normál futás |
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
23
|
24
10 km
1:05:00 06:30 p/km csanyik klasszik |
47. hét
49 km
5:05:00 |
25
10 km
1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik |
26
10 km
1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik |
27
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
48. hét
70 km
7:02:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 241 km | 24:30:06 |
19 km |
2:00:00 |
Bringázás
|
1 | 40 km | 2:01:00 |
40 km |
2:01:00 |
Összesen | 24 | 281 km | 26:31:06 |
40 km | 2:01:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
254 | 2980 km | 304:50:01 |
32 km |
3:20:06 |
Bringázás
|
76 | 3600 km | 164:02:43 |
185 km |
7:50:06 |
Összesen | 330 | 6580 km | 468:52:44 |
185.000 km | 7:50:06 |