bullama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.54 km
1:07:42 06:25 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
10.54 km
1:07:42 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
0.87 km
08:24 09:39 p/km Séta
2.67 km
37:02 13:52 p/km Séta 48:29 Edzés |
16
2.39 km
29:33 12:22 p/km Séta
0.55 km
09:40 17:35 p/km Séta |
17
|
46. hét
6.48 km
1:24:39
0:48:29
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.54 km | 1:07:42 |
10.54 km |
1:07:42 |
|
Túra
|
4 | 6.48 km | 1:24:39 |
2.67 km |
0:37:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:48:29 |
- | 0:48:29 |
| Összesen | 6 | 17.02 km | 3:20:50 |
10.54 km | 1:07:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 354.04 km | 38:07:43 |
21 km |
2:58:01 |
|
Bringázás
|
2 | 95.26 km | 6:34:30 |
64.01 km |
3:40:57 |
|
Túra
|
16 | 178.88 km | 36:02:35 |
35.65 km |
7:14:51 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:46:41 |
0 kg |
0:57:37 |
|
Egyéb
|
6 | - | 8:09:59 |
- | 3:12:03 |
| Összesen | 57 | 649.75 km | 90:41:28 |
64.010 km | 7:14:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
