breky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
17.01 km
1:30:00 05:17 p/km Normál futás |
26
13.2 km
1:12:53 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
30.21 km
2:42:53 |
|
2
|
3
7.4 km
40:53 05:31 p/km Normál futás |
4
|
5
17.1 km
1:36:56 05:40 p/km Normál futás |
6
13.21 km
1:11:21 05:24 p/km Normál futás |
7
14.4 km
1:19:11 05:30 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
52.11 km
4:48:21 |
|
9
17.01 km
1:34:17 05:33 p/km Normál futás |
10
13.4 km
1:14:24 05:33 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
30.01 km
2:41:47 05:23 p/km Normál futás |
50. hét
60.42 km
5:30:28 |
|
16
|
17
25.54 km
1:17:39 03:02 p/km Normál tekerés
10.6 km
57:00 05:23 p/km Normál futás |
18
|
19
11.8 km
1:04:42 05:29 p/km Normál futás |
20
8.51 km
47:13 05:33 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
25.54 km
1:17:39
30.91 km
2:48:55 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 143.44 km | 13:07:44 |
30.01 km |
2:41:47 |
|
Bringázás
|
1 | 25.54 km | 1:17:39 |
25.54 km |
1:17:39 |
| Összesen | 11 | 168.98 km | 14:25:23 |
30.01 km | 2:41:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 2286.47 km | 207:45:24 |
42.78 km |
4:22:57 |
|
Úszás
|
15 | 22.13 km | 7:53:03 |
2 km |
0:43:25 |
|
Bringázás
|
105 | 4157.56 km | 175:08:27 |
100.49 km |
4:06:12 |
|
Túra
|
19 | 295.67 km | 71:06:32 |
42.01 km |
9:49:45 |
|
Téli sport
|
4 | 178.01 km | 13:37:49 |
54.36 km |
5:03:00 |
|
Vizisport
|
1 | 2.79 km | 1:02:48 |
2.79 km |
1:02:48 |
|
Egyéb
|
12 | - | 0:27:32 |
- | 0:03:51 |
| Összesen | 327 | 6945.54 km | 477:01:35 |
100.490 km | 9:49:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
