HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
2.32 km
24:06 10:23 p/km Iramjáték |
28
|
29
2.93 km
30:02 10:15 p/km Iramjáték |
30
|
31
|
1
3.25 km
30:04 09:15 p/km Iramjáték |
2
|
22. hét
8.5 km
1:24:12 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.25 km | 0:30:04 |
3.25 km |
0:30:04 |
Összesen | 1 | 3.25 km | 0:30:04 |
3.25 km | 0:30:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 19.24 km | 3:07:49 |
6.31 km |
0:54:25 |
Bringázás
|
4 | 856.9 km | 45:32:52 |
273.6 km |
14:19:18 |
Összesen | 10 | 876.14 km | 48:40:41 |
273.600 km | 14:19:18 |