bhalmosi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.72 km
1:11:44 07:23 p/km Normál futás |
30
10.02 km
1:16:51 07:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.01 km
42:35 07:05 p/km Normál futás |
4
8.12 km
47:47 05:53 p/km Normál futás |
5
9.38 km
56:14 06:00 p/km Normál futás
6.37 km
39:28 06:12 p/km Normál futás |
18. hét
49.62 km
5:34:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.88 km | 3:06:04 |
9.38 km |
0:56:14 |
| Összesen | 4 | 29.88 km | 3:06:04 |
9.38 km | 0:56:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 604.84 km | 74:54:07 |
20.85 km |
2:22:16 |
|
Úszás
|
1 | 1.1 km | 0:33:06 |
1.1 km |
0:33:06 |
|
Túra
|
4 | 35.9 km | 10:56:42 |
17.4 km |
5:38:37 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:03:29 |
- | 0:36:53 |
| Összesen | 75 | 645.81 km | 90:27:24 |
20.850 km | 5:38:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
