Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Bringázás 1.58 km 06:53 04:21 p/km Normál tekerés Futás 3 km 22:56 07:39 p/km Normál futás Bringázás 2.56 km 10:33 04:07 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 2.22 km 09:21 04:13 p/km Normál tekerés Futás 3.44 km 26:02 07:34 p/km Normál futás Egyéb 1:04:07 Edzés Bringázás 11.65 km 42:51 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 11.02 km 36:32 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3 km 10:29 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 38:29 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 6.81 km 34:34 05:05 p/km Normál tekerés Bringázás 6.75 km 30:23 04:30 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 4.05 km 24:56 06:09 p/km Normál tekerés Bringázás 4.34 km 24:26 05:38 p/km Normál tekerés Bringázás 5.63 km 24:44 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 5.55 km 24:37 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 2.14 km 12:45 05:57 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 2.43 km 11:49 04:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.15 km 09:20 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 15.39 km 1:10:30 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 31.04 km 2:13:30 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 2.04 km 09:37 04:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.56 km 1:09:56 04:48 p/km Normál tekerés	14. hét 20 bringázás 146.24 km 10:36:15 2 futás 6.44 km 0:48:58 1 egyéb 22.15 km 1:04:07
8 Bringázás 1.96 km 09:45 04:58 p/km Normál tekerés Futás 4.02 km 30:31 07:35 p/km Normál futás Bringázás 1.96 km 09:10 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 10.25 km 37:40 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 10.16 km 36:29 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 10.2 km 45:17 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.94 km 35:17 03:57 p/km Normál tekerés Egyéb 55:40 Edzés	9 Bringázás 10.31 km 39:42 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 10.1 km 36:25 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 10.8 km 37:24 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 10.73 km 36:19 03:23 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 1.94 km 08:51 04:34 p/km Normál tekerés Futás 4.03 km 30:59 07:41 p/km Normál futás Bringázás 2.1 km 10:55 05:12 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 10.03 km 32:53 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.49 km 33:11 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 11.03 km 36:53 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.86 km 36:37 03:22 p/km Normál tekerés	13 Túra 15.21 km 4:15:20 16:47 p/km Séta Bringázás 5.93 km 22:37 03:49 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.33 km 32:46 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 8.96 km 28:19 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 60.93 km 3:44:56 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 59.8 km 3:31:49 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 10.95 km 37:31 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 11.16 km 38:51 03:29 p/km Normál tekerés	15. hét 23 bringázás 296.92 km 17:59:37 2 futás 8.05 km 1:01:30 1 egyéb 0:55:40 1 túra 15.21 km 4:15:20
15	16	17	18	19	20 Túra 47.05 km 10:56:46 13:58 p/km Hegyi túra Túra 5.93 km 1:27:47 14:48 p/km Séta	21	16. hét 2 túra 52.98 km 12:24:33
22	23	24	25 Bringázás 10.55 km 38:17 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 10.67 km 36:12 03:24 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.31 km 40:47 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 7 km 29:41 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.73 km 15:51 04:15 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 61.32 km 4:17:54 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 120.08 km 7:33:01 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 48.97 km 3:17:28 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 6.33 km 28:59 04:35 p/km Normál tekerés	28	17. hét 9 bringázás 279.96 km 18:18:10
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	52	723.12 km	46:54:02	120.08 km	7:33:01
Túra	3	68.19 km	16:39:53	47.05 km	10:56:46
Egyéb	2	-	1:59:47	-	1:04:07
Összesen	61	827.95 km	67:24:10	120.08 km	10:56:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	86	1120.83 km	71:46:31	120.08 km	7:33:01
Túra	6	85.1 km	20:54:51	47.05 km	10:56:46
Jóga	1	-	1:14:42	-	1:14:42
Egyéb	16	-	16:10:23	-	1:15:43
Összesen	113	1254.09 km	111:56:55	120.080 km	10:56:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés