benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6 km
37:10 06:12 p/km Normál futás |
49. hét
6 km
0:37:10 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.02 km
36:52 06:07 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
6.02 km
0:36:52 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
6.03 km
37:22 06:12 p/km Normál futás |
24
6.02 km
36:57 06:08 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
6.19 km
37:44 06:06 p/km Normál futás |
28
7.36 km
44:25 06:02 p/km Normál futás |
29
3.26 km
19:44 06:03 p/km Normál futás |
52. hét
28.86 km
2:56:12 |
|
30
|
31
|
1
6.23 km
38:11 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
6.5 km
39:32 06:05 p/km Normál futás |
1. hét
12.73 km
1:17:43 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 40.88 km | 4:10:14 |
7.36 km |
0:44:25 |
| Összesen | 7 | 40.88 km | 4:10:14 |
7.36 km | 0:44:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 646.93 km | 62:58:44 |
21.16 km |
2:00:09 |
|
Úszás
|
2 | 1.72 km | 0:29:16 |
1.12 km |
0:20:41 |
|
Bringázás
|
5 | 113.26 km | 5:09:27 |
41.68 km |
1:40:17 |
|
Túra
|
11 | 33.51 km | 7:34:50 |
4.46 km |
0:58:45 |
| Összesen | 115 | 795.42 km | 76:12:17 |
41.680 km | 2:00:09 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
