benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
20.92 km
57:47 02:46 p/km Normál tekerés
3.31 km
58:51 17:47 p/km Séta |
9. hét
20.92 km
0:57:47
3.31 km
0:58:51 |
|
3
|
4
|
5
|
6
5.02 km
30:11 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
5.03 km
31:47 06:19 p/km Normál futás |
9
|
10. hét
10.05 km
1:01:58 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.05 km | 1:01:58 |
5.03 km |
0:31:47 |
|
Bringázás
|
1 | 20.92 km | 0:57:47 |
20.92 km |
0:57:47 |
|
Túra
|
1 | 3.31 km | 0:58:51 |
3.31 km |
0:58:51 |
| Összesen | 4 | 34.28 km | 2:58:36 |
20.92 km | 0:58:51 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 50.91 km | 5:14:20 |
6.5 km |
0:39:32 |
|
Úszás
|
1 | 2.15 km | 0:30:34 |
2.15 km |
0:30:34 |
|
Bringázás
|
1 | 20.92 km | 0:57:47 |
20.92 km |
0:57:47 |
|
Túra
|
2 | 5.56 km | 1:31:03 |
3.31 km |
0:58:51 |
| Összesen | 13 | 79.54 km | 8:13:44 |
20.920 km | 0:58:51 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
