bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.46 km
03:48 08:16 p/km Séta
2.82 km
40:42 14:26 p/km Séta 20:46 Edzés
1.66 km
18:49 11:20 p/km Séta
0.63 km
07:43 12:15 p/km Séta
0.34 km
03:55 11:31 p/km Séta |
30
0.5 km
03:56 07:52 p/km Séta
0.85 km
12:24 14:35 p/km Séta
1.02 km
12:17 12:03 p/km Séta
30.78 km
6:40:03 13:00 p/km Hegyi túra |
1
0.38 km
06:40 17:33 p/km Séta
0.41 km
04:54 11:57 p/km Séta
0.32 km
02:10 06:46 p/km Séta
1.03 km
11:39 11:19 p/km Séta |
2
0.46 km
03:51 08:22 p/km Séta
0.83 km
11:35 13:57 p/km Séta
1.66 km
18:57 11:25 p/km Séta 20:51 Edzés
1.67 km
19:30 11:41 p/km Séta
0.61 km
05:29 08:59 p/km Séta
0.36 km
04:21 12:05 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
18. hét
46.79 km
9:52:43
0:41:37
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
10 | 7.73 km | 1:29:06 |
1.67 km |
0:19:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:51 |
- | 0:20:51 |
| Összesen | 11 | 7.73 km | 1:49:57 |
1.67 km | 0:20:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.43 km | 4:32:42 |
12.77 km |
1:21:11 |
|
Úszás
|
12 | 12.96 km | 7:12:33 |
1.53 km |
0:58:10 |
|
Túra
|
275 | 264.17 km | 56:12:16 |
30.78 km |
6:40:03 |
|
Jóga
|
13 | - | 10:00:52 |
- | 1:56:36 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 2:49:21 |
0 kg |
0:34:37 |
|
Egyéb
|
23 | - | 84:49:13 |
- | 8:41:03 |
| Összesen | 335 | 664.47 km | 165:36:57 |
64.980 km | 8:41:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
