Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bbbhb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 0.43 km 03:14 07:31 p/km Séta Túra 1.16 km 13:49 11:55 p/km Séta Túra 0.73 km 05:43 07:50 p/km Séta Túra 0.52 km 10:07 19:27 p/km Séta	26 Túra 1.09 km 05:03 04:38 p/km Séta Túra 0.73 km 09:13 12:38 p/km Séta Túra 0.69 km 05:44 08:19 p/km Séta Túra 0.33 km 04:12 12:44 p/km Séta	27 Túra 0.45 km 04:14 09:24 p/km Séta Túra 1.11 km 15:30 13:58 p/km Séta Túra 0.73 km 06:49 09:20 p/km Séta Túra 0.34 km 03:31 10:21 p/km Séta	28 Túra 0.45 km 03:32 07:51 p/km Séta Túra 1.74 km 21:23 12:17 p/km Séta Túra 1.07 km 09:12 08:36 p/km Séta Túra 1.22 km 16:50 13:48 p/km Séta Túra 0.37 km 04:35 12:23 p/km Séta	29 Túra 0.41 km 02:08 05:12 p/km Séta Túra 1 km 12:49 12:49 p/km Séta Túra 1.02 km 06:55 06:47 p/km Séta Túra 0.36 km 02:24 06:40 p/km Séta	30 Egyéb 6:32:39 Edzés	1 Túra 0.83 km 10:15 12:21 p/km Séta Futás 5.34 km 32:48 06:09 p/km Normál futás Túra 0.4 km 05:15 13:08 p/km Séta Túra 0.35 km 05:21 15:17 p/km Séta Jóga 1:15:05 Jógázás Úszás 0.34 km 11:17 33:11 p/km Vegyes úszás Jóga 11:17 Jógázás	48. hét 24 túra 17.53 km 3:07:48 1 egyéb 11.43 km 6:32:39 1 futás 5.34 km 0:32:48 2 jóga 0.34 km 1:26:22 1 Úszás 0.34 km 0:11:17
2 Túra 0.47 km 04:16 09:05 p/km Séta Túra 0.85 km 11:08 13:06 p/km Séta Túra 0.82 km 07:42 09:23 p/km Séta Túra 0.36 km 03:50 10:39 p/km Séta	3 Túra 0.47 km 05:37 11:57 p/km Séta Túra 0.84 km 12:16 14:36 p/km Séta Túra 0.62 km 05:05 08:12 p/km Séta Túra 0.35 km 02:57 08:26 p/km Séta	4 Túra 0.45 km 03:57 08:47 p/km Séta Túra 0.56 km 06:31 11:38 p/km Séta Túra 0.61 km 05:38 09:14 p/km Séta Túra 0.35 km 04:15 12:09 p/km Séta	5 Túra 0.4 km 04:17 10:43 p/km Séta Túra 1.21 km 15:23 12:43 p/km Séta Túra 0.97 km 09:04 09:21 p/km Séta Túra 0.56 km 09:49 17:32 p/km Séta Túra 2.08 km 24:36 11:50 p/km Séta Túra 0.36 km 04:05 11:21 p/km Séta	6 Túra 0.46 km 05:08 11:10 p/km Séta Túra 0.65 km 08:17 12:45 p/km Séta Túra 0.52 km 04:49 09:16 p/km Séta Túra 0.36 km 04:28 12:24 p/km Séta	7 Egyéb 3:52:24 Edzés	8 Egyéb 4:49:00 Edzés	49. hét 22 túra 14.32 km 2:43:08 2 egyéb 12.99 km 8:41:24
9 Túra 0.47 km 03:09 06:42 p/km Séta Túra 0.82 km 08:34 10:27 p/km Séta Túra 0.89 km 06:34 07:23 p/km Séta Túra 0.35 km 04:00 11:26 p/km Séta	10 Túra 0.48 km 04:00 08:20 p/km Séta Túra 0.99 km 13:32 13:40 p/km Séta Túra 0.63 km 04:49 07:39 p/km Séta Túra 0.34 km 03:37 10:38 p/km Séta	11 Túra 0.42 km 02:30 05:57 p/km Séta Túra 0.78 km 10:34 13:33 p/km Séta Túra 0.6 km 05:59 09:58 p/km Séta Túra 0.35 km 04:07 11:46 p/km Séta	12 Túra 0.42 km 04:40 11:07 p/km Séta Túra 0.84 km 10:46 12:49 p/km Séta Túra 0.78 km 06:11 07:56 p/km Séta Túra 0.33 km 03:42 11:13 p/km Séta	13 Túra 1.03 km 06:19 06:08 p/km Séta Túra 1.62 km 33:13 20:30 p/km Séta Túra 0.58 km 05:06 08:48 p/km Séta Túra 0.35 km 03:58 11:20 p/km Séta	14	15	50. hét 20 túra 13.07 km 2:25:20
16 Túra 0.48 km 04:08 08:37 p/km Séta Túra 0.67 km 08:25 12:34 p/km Séta Túra 0.7 km 04:54 07:00 p/km Séta Túra 0.36 km 04:32 12:36 p/km Séta	17 Túra 0.43 km 03:06 07:13 p/km Séta Túra 0.91 km 11:24 12:32 p/km Séta Túra 0.61 km 06:28 10:36 p/km Séta Túra 1.01 km 12:38 12:30 p/km Séta	18 Túra 0.44 km 03:46 08:34 p/km Séta Túra 0.8 km 10:40 13:20 p/km Séta Túra 0.75 km 06:32 08:43 p/km Séta Túra 0.34 km 03:49 11:14 p/km Séta	19 Túra 0.39 km 02:17 05:51 p/km Séta Túra 0.97 km 12:24 12:47 p/km Séta Túra 0.51 km 05:58 11:42 p/km Séta Túra 0.38 km 04:41 12:19 p/km Séta	20 Túra 0.47 km 04:46 10:09 p/km Séta Túra 0.69 km 08:06 11:44 p/km Séta Túra 1.92 km 35:10 18:19 p/km Séta Túra 0.35 km 04:05 11:40 p/km Séta	21	22	51. hét 20 túra 13.18 km 2:37:49
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.34 km	0:32:48	5.34 km	0:32:48
Úszás	1	0.34 km	0:11:17	0.34 km	0:11:17
Túra	65	42.15 km	8:07:08	2.08 km	0:35:10
Jóga	2	-	1:26:22	-	1:15:05
Egyéb	2	-	8:41:24	-	4:49:00
Összesen	71	61.16 km	18:58:59	7.23 km	4:49:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	112.64 km	11:40:55	12.77 km	1:21:11
Úszás	32	49.6 km	20:32:48	11.26 km	3:46:58
Túra	859	687 km	143:26:55	30.78 km	6:40:03
Jóga	37	-	23:38:05	-	2:50:27
Erősport	11	0 kg	5:02:52	0 kg	0:35:14
Vizisport	2	0.67 km	0:17:54	0.37 km	0:09:54
Egyéb	104	-	549:53:18	-	11:01:46
Összesen	1065	2529.5 km	754:32:47	75.840 km	11:01:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés