bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0.52 km
06:05 11:42 p/km Séta
1.11 km
16:30 14:52 p/km Séta
1.5 km
25:08 16:45 p/km Séta |
29
0.34 km
03:58 11:40 p/km Séta
0.38 km
03:39 09:36 p/km Séta
0.87 km
13:28 15:29 p/km Séta
0.47 km
04:48 10:13 p/km Séta
0.41 km
04:25 10:46 p/km Séta |
30
0.43 km
02:23 05:33 p/km Séta
0.85 km
12:02 14:09 p/km Séta
0.99 km
07:57 08:02 p/km Séta
0.35 km
03:56 11:14 p/km Séta |
31
0.45 km
03:23 07:31 p/km Séta
0.92 km
11:38 12:39 p/km Séta
0.6 km
05:49 09:42 p/km Séta
0.35 km
03:54 11:09 p/km Séta |
1
3.52 km
1:32:24 26:15 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
14.06 km
3:41:27 |
|
4
0.44 km
03:42 08:25 p/km Séta
0.72 km
07:39 10:38 p/km Séta
0.63 km
04:41 07:26 p/km Séta
0.32 km
03:44 11:40 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
2.11 km
0:19:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 5.63 km | 1:52:10 |
3.52 km |
1:32:24 |
| Összesen | 5 | 5.63 km | 1:52:10 |
3.52 km | 1:32:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 107.3 km | 11:08:07 |
12.77 km |
1:21:11 |
|
Úszás
|
26 | 41.86 km | 17:48:20 |
11.26 km |
3:46:58 |
|
Túra
|
751 | 614.52 km | 129:49:41 |
30.78 km |
6:40:03 |
|
Jóga
|
35 | - | 22:11:43 |
- | 2:50:27 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 5:02:52 |
0 kg |
0:35:14 |
|
Vizisport
|
2 | 0.67 km | 0:17:54 |
0.37 km |
0:09:54 |
|
Egyéb
|
86 | - | 463:45:51 |
- | 11:01:46 |
| Összesen | 930 | 2258.04 km | 650:04:28 |
75.840 km | 11:01:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
