balazsmea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
49:55 Edzés |
29
|
30
49:55 Edzés |
31
|
1
3.72 km
1:09:27 18:40 p/km Hegyi túra |
2
6 km
2:08:17 21:23 p/km Hegyi túra |
3
1.34 km
25:42 19:11 p/km Hegyi túra |
44. hét
34.98 km
1:39:50
11.06 km
3:43:26 |
|
4
|
5
|
6
|
7
30:14 Edzés |
8
|
9
2.11 km
46:17 21:56 p/km Hegyi túra |
10
|
45. hét
0:30:14
2.11 km
0:46:17 |
|
11
36:30 Edzés |
12
|
13
30:30 Edzés |
14
|
15
|
16
2.2 km
45:20 20:36 p/km Hegyi túra |
17
|
46. hét
1:07:00
2.2 km
0:45:20 |
|
18
|
19
1:05:10 Edzés |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
9 km
1:05:10 |
|
25
|
26
|
27
|
28
42:29 Edzés |
29
|
30
|
1
|
48. hét
0:42:29
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 15.37 km | 5:15:03 |
6 km |
2:08:17 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:24:53 |
- | 1:05:10 |
| Összesen | 10 | 24.37 km | 8:39:56 |
9 km | 2:08:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 25.95 km | 5:11:53 |
5.58 km |
1:25:58 |
|
Úszás
|
7 | 40.16 km | 5:28:00 |
18.69 km |
1:31:12 |
|
Bringázás
|
13 | 73.61 km | 9:10:20 |
16.13 km |
1:26:07 |
|
Túra
|
47 | 204.59 km | 70:50:47 |
14.76 km |
5:43:37 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:40:08 |
- | 0:40:08 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 4:02:45 |
0 kg |
1:16:53 |
|
Egyéb
|
60 | - | 48:00:23 |
- | 2:03:26 |
| Összesen | 147 | 511.19 km | 143:24:16 |
21.200 km | 5:43:37 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
