bagambandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.5 km
46:21 05:27 p/km Normál futás |
26
11.23 km
57:01 05:05 p/km Normál futás |
27
8.99 km
51:44 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
11.33 km
57:43 05:06 p/km Normál futás |
30
8.16 km
45:13 05:32 p/km Normál futás |
1
14.03 km
1:09:57 04:59 p/km Normál futás |
48. hét
62.24 km
5:27:59 |
|
2
9.98 km
53:41 05:23 p/km Normál futás |
3
9.4 km
46:42 04:58 p/km Normál futás |
4
8.01 km
45:01 05:37 p/km Normál futás |
5
|
6
11.77 km
59:20 05:02 p/km Normál futás |
7
8 km
44:44 05:36 p/km Normál futás |
8
2.5 km
12:54 05:10 p/km Normál futás
11.1 km
49:33 04:28 p/km Normál futás |
49. hét
60.76 km
5:11:55 |
|
9
8.41 km
47:28 05:39 p/km Normál futás |
10
11.2 km
57:51 05:10 p/km Normál futás |
11
8.49 km
48:02 05:39 p/km Normál futás |
12
|
13
10.5 km
51:41 04:55 p/km Normál futás |
14
8.04 km
46:02 05:44 p/km Normál futás |
15
14.59 km
1:12:03 04:56 p/km Normál futás |
50. hét
61.23 km
5:23:07 |
|
16
8 km
44:16 05:32 p/km Normál futás |
17
10.79 km
52:51 04:54 p/km Normál futás |
18
8.15 km
45:18 05:33 p/km Normál futás |
19
|
20
10.5 km
52:27 05:00 p/km Normál futás |
21
8.01 km
43:21 05:25 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
45.45 km
3:58:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 181.47 km | 15:43:12 |
14.59 km |
1:12:03 |
| Összesen | 19 | 181.47 km | 15:43:12 |
14.59 km | 1:12:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 501.78 km | 43:32:45 |
20.3 km |
1:42:50 |
| Összesen | 49 | 501.78 km | 43:32:45 |
20.300 km | 1:42:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
