annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
6.36 km
1:40:52 15:52 p/km Séta |
30
1:00:00 Edzés |
31
30:00 Jógázás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
6.36 km
1:40:52
1:00:00
0:30:00
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1.36 km
54:00 39:42 p/km Séta |
45. hét
1.36 km
0:54:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
30:00 Jógázás
1.04 km
15:40 15:04 p/km Séta |
19
|
20
0.94 km
12:34 13:22 p/km Séta |
21
30:00 Jógázás |
22
1:00:00 Jógázás |
23
|
24
30:00 Jógázás |
47. hét
2:30:00
1.98 km
0:28:14 |
|
25
20:31 Jógázás |
26
|
27
|
28
0.41 km
05:42 13:54 p/km Séta |
29
30:00 Jógázás |
30
28:00 Jógázás |
1
|
48. hét
5.45 km
1:18:31
0.41 km
0:05:42 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 3.75 km | 1:27:56 |
1.36 km |
0:54:00 |
|
Jóga
|
7 | - | 3:48:31 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 11 | 9.2 km | 5:16:27 |
5.45 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 186.92 km | 20:52:12 |
8 km |
0:53:26 |
|
Bringázás
|
66 | 995.97 km | 58:02:14 |
62.76 km |
3:19:00 |
|
Túra
|
203 | 451.82 km | 113:31:35 |
15.63 km |
4:14:13 |
|
Jóga
|
77 | - | 56:33:43 |
- | 1:07:44 |
|
Téli sport
|
19 | 160.48 km | 11:22:24 |
51.39 km |
3:39:49 |
|
Vizisport
|
6 | 51.96 km | 6:27:10 |
42.72 km |
3:17:47 |
|
Egyéb
|
20 | - | 18:38:45 |
- | 1:49:13 |
| Összesen | 432 | 1982.03 km | 285:28:03 |
62.760 km | 4:14:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
