alien edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
7.55 km
29:11 03:52 p/km Normál tekerés
5.71 km
23:44 04:09 p/km Normál tekerés
1.1 km
04:29 04:05 p/km Normál tekerés |
26
1.77 km
07:08 04:02 p/km Normál tekerés
4.92 km
19:26 03:57 p/km Normál tekerés
1.58 km
07:10 04:32 p/km Normál tekerés |
27
1.74 km
07:13 04:09 p/km Normál tekerés
1.98 km
08:41 04:23 p/km Normál tekerés |
28
1.6 km
06:54 04:19 p/km Normál tekerés
8.68 km
34:41 04:00 p/km Normál tekerés
2.78 km
05:51 02:06 p/km Normál tekerés |
29
2.08 km
06:28 03:07 p/km Normál tekerés
1.5 km
06:39 04:26 p/km Normál tekerés |
30
1.57 km
05:58 03:48 p/km Normál tekerés |
1
21.02 km
1:34:49 04:31 p/km Normál tekerés |
48. hét
65.58 km
4:28:22 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
40.89 km
2:18:25 03:23 p/km Normál tekerés |
51. hét
40.89 km
2:18:25 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 61.91 km | 3:53:14 |
40.89 km |
2:18:25 |
| Összesen | 2 | 61.91 km | 3:53:14 |
40.89 km | 2:18:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
342 | 3021.17 km | 187:02:25 |
203.88 km |
11:45:28 |
| Összesen | 342 | 3021.17 km | 187:02:25 |
203.880 km | 11:45:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
