Edzéseim - 2023 - Edzésonline

airtaki edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 18.85 km 1:27:24 04:38 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4 Futás 9.96 km 1:25:16 08:34 p/km Normál futás	22. hét 2 futás 28.81 km 2:52:40
5 Futás 10.37 km 48:14 04:39 p/km Normál futás	6 Futás 3.75 km 17:19 04:37 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 10.39 km 49:02 04:43 p/km Normál futás	10	11 Futás 13.13 km 1:00:09 04:35 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 37.64 km 2:54:44
12 Futás 21.12 km 1:38:25 04:40 p/km Normál futás	13 Futás 6.02 km 32:15 05:21 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 14.1 km 1:05:18 04:38 p/km Normál futás Futás 2.39 km 12:39 05:18 p/km Normál futás	17 Futás 1.89 km 10:40 05:39 p/km Normál futás Futás 10.04 km 45:17 04:31 p/km Normál futás Futás 2.2 km 12:01 05:28 p/km Normál futás	18 Futás 22.02 km 1:44:39 04:45 p/km Normál futás Futás 1.03 km 05:56 05:46 p/km Normál futás	24. hét 9 futás 80.81 km 6:27:10
19	20	21	22	23 Futás 14.1 km 1:06:29 04:43 p/km Normál futás	24	25	25. hét 1 futás 14.1 km 1:06:29
26 Futás 10.03 km 46:08 04:36 p/km Normál futás	27 Futás 11.03 km 50:59 04:37 p/km Normál futás	28 Futás 15.02 km 1:11:10 04:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.02 km 1:11:25 04:45 p/km Normál futás	1 Futás 10.08 km 46:10 04:35 p/km Normál futás	2 Futás 25.01 km 2:02:51 04:55 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 86.19 km 6:48:43

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	193.61 km	15:53:21	22.02 km	1:44:39
Összesen	19	193.61 km	15:53:21	22.02 km	1:44:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	3123.99 km	249:15:21	50.02 km	4:07:37
Úszás	2	2.65 km	1:20:32	1.6 km	0:48:40
Bringázás	1	10.66 km	0:59:45	10.66 km	0:59:45
Túra	5	6.38 km	1:44:28	2.01 km	0:30:54
Összesen	244	3143.68 km	253:20:06	50.020 km	4:07:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés