airtaki futás

Afternoon Run2023.06.12 Hétfő, 16:17:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:25

Távolság

21.12 km Szint: 22 m

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
140
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 270 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 4 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -8 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 1 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 0 0 0 0
00:00:27 0.12 03:45 16.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!