Zsolti994 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
17.52 km
1:36:05 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
15.1 km
1:27:15 05:47 p/km Normál futás |
29
|
30
15.01 km
1:16:06 05:04 p/km Tempó futás |
1
|
48. hét
47.63 km
4:19:26 |
|
2
|
3
15.04 km
1:24:31 05:37 p/km Normál futás |
4
|
5
13.31 km
1:17:49 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
49. hét
28.35 km
2:42:20 |
|
9
|
10
16.12 km
1:34:47 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
14.01 km
1:23:05 05:56 p/km Normál futás |
13
|
14
21.09 km
1:51:37 05:18 p/km Futógépes futás |
15
|
50. hét
51.22 km
4:49:29 |
|
16
|
17
13.03 km
1:15:20 05:47 p/km Normál futás |
18
|
19
12.02 km
1:07:30 05:37 p/km Normál futás |
20
|
21
11.53 km
1:10:14 06:05 p/km Laza futás |
22
|
51. hét
36.58 km
3:33:04 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 116.15 km | 11:04:53 |
21.09 km |
1:51:37 |
| Összesen | 8 | 116.15 km | 11:04:53 |
21.09 km | 1:51:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 2170.52 km | 213:08:10 |
42.21 km |
4:10:40 |
| Összesen | 135 | 2170.52 km | 213:08:10 |
42.210 km | 4:10:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
