HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
35 | 277.6 km | 24:54:45 |
14.05 km |
1:36:08 |
Bringázás
|
26 | 1104.83 km | 43:47:23 |
110.32 km |
4:44:16 |
Túra
|
9 | 79.67 km | 19:53:47 |
13.21 km |
4:43:49 |
Egyéb
|
3 | - | 1:20:17 |
- | 0:57:17 |
Összesen | 73 | 1464.19 km | 89:56:12 |
110.320 km | 4:44:16 |