Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
09:31 Edzés |
30
4.5 km
28:58 06:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
3 km
14:13 04:44 p/km Normál futás
0.7 km
02:56 04:11 p/km Normál futás
14.05 km
41:26 02:57 p/km Normál futás |
5
66.92 km
2:38:26 02:22 p/km Normál tekerés |
18. hét
0.51 km
0:09:31
22.25 km
1:27:33
66.92 km
2:38:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17.75 km | 0:58:35 |
14.05 km |
0:41:26 |
|
Bringázás
|
1 | 66.92 km | 2:38:26 |
66.92 km |
2:38:26 |
| Összesen | 4 | 84.67 km | 3:37:01 |
66.92 km | 2:38:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 255.66 km | 22:37:27 |
14.05 km |
1:09:44 |
|
Bringázás
|
22 | 906.07 km | 35:38:42 |
110.32 km |
4:44:16 |
|
Túra
|
9 | 79.67 km | 19:53:47 |
13.21 km |
4:43:49 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:20:17 |
- | 0:57:17 |
| Összesen | 67 | 1243.49 km | 79:30:13 |
110.320 km | 4:44:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
