ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0 kg
1:28:14 Súlyemelés |
30
0 kg
1:17:19 Súlyemelés
3.2 km
13:24 04:11 p/km Normál tekerés |
1
8.48 km
46:05 05:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
2:45:33
3.2 km
0:13:24
8.48 km
0:46:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.48 km | 0:46:05 |
8.48 km |
0:46:05 |
| Összesen | 1 | 8.48 km | 0:46:05 |
8.48 km | 0:46:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 995.24 km | 83:30:39 |
69.04 km |
5:47:52 |
|
Bringázás
|
13 | 81.43 km | 7:25:57 |
21.58 km |
1:22:39 |
|
Túra
|
1 | 2.23 km | 0:24:52 |
2.23 km |
0:24:52 |
|
Erősport
|
87 | 0 kg | 43:57:44 |
0 kg |
3:01:15 |
|
Egyéb
|
68 | - | 49:43:18 |
- | 9:59:43 |
| Összesen | 239 | 1518.44 km | 185:02:30 |
160.440 km | 9:59:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
