Vera26 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
|
6
5.3 km
34:00 06:25 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
9
7.29 km
53:00 07:16 p/km Futógépes futás |
10
8 km
52:00 06:30 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
2. hét
20.59 km
2:19:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.59 km | 2:19:00 |
8 km |
0:53:00 |
| Összesen | 3 | 20.59 km | 2:19:00 |
8 km | 0:53:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.59 km | 2:19:00 |
8 km |
0:53:00 |
| Összesen | 3 | 20.59 km | 2:19:00 |
8.000 km | 0:53:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
