Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Velvet3 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Egyéb 57:32 Edzés Futás 6.39 km 45:01 07:03 p/km Normál futás	4 Egyéb 57:37 Edzés	5 Egyéb 41:24 Edzés Futás 7.32 km 50:00 06:50 p/km Normál futás	6	7 Futás 21.13 km 2:42:34 07:42 p/km Normál futás	14. hét 3 egyéb 15.53 km 2:36:33 3 futás 34.84 km 4:17:35
8 Jóga 54:47 Jógázás	9 Egyéb 59:12 Edzés	10 Egyéb 1:17:58 Edzés	11 Jóga 1:09:20 Jógázás	12 Egyéb 1:24:34 Edzés	13 Futás 14.46 km 2:13:50 09:15 p/km Normál futás Jóga 1:00:41 Jógázás	14	15. hét 3 jóga 3:04:48 3 egyéb 3:41:44 1 futás 14.46 km 2:13:50
15 Jóga 54:39 Jógázás	16 Egyéb 1:00:32 Edzés	17 Egyéb 1:11:29 Edzés Futás 4.01 km 33:40 08:24 p/km Normál futás	18 Jóga 1:00:34 Jógázás Futás 4.53 km 31:08 06:52 p/km Normál futás	19 Futás 5.03 km 34:42 06:54 p/km Normál futás	20 Futás 3.64 km 32:03 08:48 p/km Normál futás	21 Futás 21.19 km 2:22:07 06:42 p/km Normál futás	16. hét 2 jóga 1:55:13 2 egyéb 2:12:01 5 futás 38.4 km 4:33:40
22 Jóga 50:05 Jógázás	23 Egyéb 1:00:37 Edzés	24 Egyéb 1:10:22 Edzés	25 Jóga 1:02:56 Jógázás	26	27 Futás 3.01 km 29:05 09:40 p/km Normál futás	28 Futás 13.08 km 2:15:48 10:23 p/km Normál futás	17. hét 2 jóga 1:53:01 2 egyéb 2:10:59 2 futás 16.09 km 2:44:53
29 Jóga 59:16 Jógázás	30 Egyéb 1:00:30 Edzés	1 Futás 3.01 km 27:41 09:12 p/km Normál futás	2 Jóga 1:07:17 Jógázás	3 Egyéb 1:04:40 Edzés	4	5	18. hét 2 jóga 10.04 km 2:06:33 2 egyéb 2:05:10 1 futás 3.01 km 0:27:41

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	103.79 km	13:49:58	21.19 km	2:42:34
Jóga	8	-	7:52:18	-	1:09:20
Egyéb	11	-	11:41:47	-	1:24:34
Összesen	30	129.36 km	33:24:03	21.19 km	2:42:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	720.92 km	88:43:23	30 km	4:42:55
Túra	1	3.16 km	1:00:07	3.16 km	1:00:07
Jóga	36	-	34:33:49	-	1:10:15
Egyéb	46	-	49:29:05	-	1:28:47
Összesen	173	804.03 km	173:46:24	30.000 km	4:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés